سوالات متداول درباره مولتیویتامین پرناتال (Prenatal Multivitamin)
مصرف مولتیویتامین پرناتال را از چه زمانی باید شروع کرد؟
بهتر است مصرف مکملهای پرناتال از زمانی که تصمیم به بارداری گرفته میشود آغاز شود و تا پایان دوران بارداری ادامه یابد. برخی پزشکان توصیه میکنند در دوران شیردهی نیز ادامه پیدا کند، بهویژه اگر مکمل حاوی DHA باشد.
آیا مصرف مولتیویتامین پرناتال بدون تجویز پزشک مجاز است؟
بله، اغلب مکملهای پرناتال بدون نسخه نیز در داروخانهها موجود هستند. با این حال، در صورت داشتن شرایط خاص (مثل کمکاری تیروئید، دیابت، یا سابقه آلرژی)، مشورت با پزشک توصیه میشود.
مصرف زیاد ویتامین A در بارداری خطر دارد؟
بله، مصرف مقادیر بالای ویتامین A بهصورت رتینول ممکن است موجب نقص جنینی شود. بنابراین اغلب مکملهای پرناتال از فرم بتا-کاروتن استفاده میکنند که ایمنتر است.
اگر مصرف پرناتال باعث تهوع شد، چه باید کرد؟
برای کاهش تهوع:
-
قرص را بعد از وعدهی غذایی مصرف کنید.
-
با یک لیوان آب کافی همراه باشد.
-
استفاده از قرصهایی با روکش نرم یا نوع سافتژل توصیه میشود.
آیا مصرف مولتیویتامین پرناتال برای زنان غیرباردار مضر است؟
در حالت کلی نه؛ اما مصرف مداوم و بیدلیل مکملهایی با دوز بالای آهن یا فولات ممکن است در درازمدت تعادل بدن را مختل کند. بهتر است زنان غیرباردار، از مولتیویتامینهای عمومی مخصوص خانمها استفاده کنند.
تفاوت پرناتال با مولتیویتامینهای معمولی چیست؟
مکملهای پرناتال:
-
دوز بالاتری از فولات و آهن دارند.
-
اغلب حاوی DHA یا ید هستند.
-
تمرکزشان بر پیشگیری از کمخونی و نقص عصبی جنین است، نه فقط تأمین نیاز روزمره.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.