مولتی ویتامین مینرال بزرگسالان 30 عددی Multivitamins And Minerals For Adults 30

مولتی‌ویتامین و مینرال بزرگسالان ۳۰ عددی یک مکمل روزانه طراحی‌شده برای بزرگسالان است که با فرمولی کامل و متعادل، ترکیبات ضروری مانند ویتامین‌های گروه A، B-complex، C، D، E به همراه آهن، کلسیم، زینک، منیزیم، سلنیوم، ید، کرومیوم را فراهم می‌کند. این محصول با هدف پشتیبانی از انرژی روزانه، تقویت ایمنی، سلامت استخوانی و پوست فرمول‌بندی شده است، مخصوصاً برای کسانی که رژیم غذایی نامتعادلی دارند یا سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند.

 ترکیبات کلیدی و فواید علمی

مطابق اطلاعات NIH، مکمل‌های مولتی‌ویتامین مینرال استاندارد معمولاً شامل ترکیبی از تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی در دوز نزدیک به RDAs هستند.

ترکیبات محصول شامل:

• ویتامین A: حفظ سلامت بینایی و رشد سلولی

• B-complex: ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6، B12، فولات و بیوتین – حمایت از متابولیسم انرژی و سلامت عصبی

• ویتامین C و E: آنتی‌اکسیدان برای حفاظت سلولی

• ویتامین D: تقویت استخوان‌ها و افزایش ایمنی

• آهن، کلسیم، زینک، منیزیم، سلنیوم، ید، کرومیوم: پشتیبانی گسترده از سلامت استخوان، تنظیم قند، متابولیسم و سیستم ایمنی

 مزایای مصرف

1. پر کردن شکاف تغذیه‌ای (برای افرادی با رژیم ناقص)

2. افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

3. تقویت سیستم ایمنی با آنتی‌اکسیدان‌ها و زینک

4. حفظ سلامت استخوان و عضله

5. حمایت از سلامت پوستی و مو

6. مدیریت سلامت عمومی

 نحوه مصرف

• بزرگسالان: روزانه یک قرص همراه با وعده غذایی و آب کافی

• توصیه می‌شود برای جذب بهتر، آن را همراه وعده غذایی مصرف کرده و از مصرف با لبنیات یا چای تا ۲ ساعت پرهیز شود.

 عوارض و نکات احتیاطی

• ممکن است شامل ناراحتی معده، حالت تهوع یا یبوست شود—به ویژه اگر دوز برخی ترکیبات بالا باشد.

• مصرف مقادیر زیاد ویتامین‌های چرب‌محلول (A, D, E, K) بدون مشورت ممکن است پیامدهای بدی داشته باشد .

• مطالعات نشان می‌دهد مصرف دوزهای بالا جز در موارد کمبود اصلی، مزیت خاصی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن ندارد .

• افراد با شرایط خاص (مثل دیابت، بیماری کلیوی، داروهای خاص) باید قبل مصرف مشورت پزشکی داشته باشند .

 منابع علمی فالو

• NIH Health Professional Fact Sheet درباره مولتی‌ویتامین‌ها

• WebMD دستور مصرف و دوز مرسوم

• NHS Vitamins Guide درباره عملکرد و کاربرد ویتامین‌ها و مواد معدنی

 محصولات مرتبط در داروخانه فرسام دارو

• Vita Daily 60 – مولتی‌ویتامین جامع ۶۰ عددی برای حمایت دائمی

• Vitapad Multi Vitamins And Minerals – مکمل شربتی با آهن و زینک برای گروه‌های خاص

• Multi Complex Syrup – شربتی حاوی B-complex و زینک برای بهبود انرژی و ایمنی

• Diab Low Multivitamin and Mineral – مخصوص بیماران دیابتی با ترکیب منحصر‌به‌فرد

 جمع‌بندی نهایی

قرص مولتی‌ویتامین و مینرال بزرگسالان ۳۰ عددی مکملی جامع برای شرایطی است که رژیم غذایی متعادل نیست یا سبک زندگی شلوغ دارید. با ترکیب متعادل ویتامین‌ها و مواد معدنی، این محصول به افزایش انرژی، سلامت ایمنی، سلامت استخوان و عملکرد شناختی کمک می‌کند. هرچند مکمل‌ها جایگزین تغذیه طبیعی نیستند، اما اگر تحت نظر پزشک و در دوز معقول مصرف شوند، می‌توانند یک پشتیبان مؤثر باشند. خرید این محصول از داروخانه فرسام دارو با ضمانت اصالت، بسته‌بندی ایمن و ارسال سریع، انتخابی مطمئن است.